Vanmorgen maakte ik mijn yoghurt, ik deed er walnoten, moerbeien en kaneel in. Maar sinds ik overgestapt ben van mijn zelfgemaakte havermuesli naar yoghurt 's morgens, mis ik mijn bijenpollen, chiazaad, lijnzaad en kokosrasp. Ik heb dus nu een mix gemaakt met mijn gewenste pollen en zaden, kaneel walnoten en moerbeien. Deze mix heb ik als toetje even geprobeerd.... oh wat viel dat tegen zeg. Ik zal er nog aan moeten sleutelen denk ik. Of gewoon aan wennen!!!????
Avondeten was geweldig!! Zalm uit de grillpan, stukjes avocado, prei(veel)-zoeteaardappel(weinig)-saus, gebakken zoete aardappel en geraspte wortel-appel salade. Iedereen had z'n bord leeg! Manlief reageerde positief!!! Yes!! Lage GI ! goede vetten, veel groenten!
Zo hoop ik voor mijn gezin minder suiker te integreren in onze dagelijkse gewoontes en mijn kinderen een zo goed mogelijke start te geven en mijn man zo lang mogelijk gezond te houden.
Avondeten was geweldig!! Zalm uit de grillpan, stukjes avocado, prei(veel)-zoeteaardappel(weinig)-saus, gebakken zoete aardappel en geraspte wortel-appel salade. Iedereen had z'n bord leeg! Manlief reageerde positief!!! Yes!! Lage GI ! goede vetten, veel groenten!
Zo hoop ik voor mijn gezin minder suiker te integreren in onze dagelijkse gewoontes en mijn kinderen een zo goed mogelijke start te geven en mijn man zo lang mogelijk gezond te houden.
RSS Feed