Osteoporose

Wanneer je het risico op een botbreuk wilt verlagen, is mijn advies: drink geen melk, maar neem de koe mee uit wandelen.

Professor Willett onderzoekt al sinds 1976 de relatie tussen zuivel en osteoporose.  

Verzurende voeding zorgt voor afbraak van de basische botten. Hoe zuurder je eet, hoe sneller je je botten afbreekt.

verzurende voeding:

suikers zoals:
- Suiker
- Tarwe producten
- Melk

bronnen:
http://www.infowebweistra.eu/voeding.htm