Bewuste Bende
  • Home
    • Blog
    • Bronnen en Links
    • Fit en Fruitig
    • Meiden Mijden Meuk>
      • Meiden Mijden Meuk Recepten
    • BakKookKids
  • Groene Garde
    • Gezond-eten-tips>
      • Start-met-gezond-eten tips
      • Nog-meer-gezond-eten-tips
      • Gezond-eten-en-afvallen-tips
      • Gezond eten voor sporters
      • Boodschappen tips>
        • Jagen en verzamelen
        • Bio logisch?>
          • Bespoten groente en fruit
      • Keuken tips
    • Superfood
    • Groente, fruit en kruiden>
      • Groente>
        • Broccoli
        • Knoflook
        • Soja
        • Pompoen
      • Fruit>
        • Citrusvruchten
      • Kruiden>
        • Kurkuma
        • Kaneel
      • Cacao
    • Zuivel en olie en vet>
      • Zuivel>
        • Eiwitten
        • Melk
      • Olie en Vet>
        • Kokos
        • Olijfolie
        • Omega 3 en 6 vetzuren
        • Lijnzaad
        • Arachideolie/pindaolie
        • Cholesterol
    • Vis en vlees
    • Granen en noten>
      • Tarwe
      • Spelt
      • Havermout
      • Walnoten
    • Zout en Zoet>
      • Zout>
        • E621 mononatriumglutamaat (MSG)
      • Zoet>
        • Sugar-challenge maart 2014>
          • Sugar challenge Blog
          • Sugarfree-EHBO
          • Glycemische Index
        • Suiker>
          • Fruit-, groente- en cola-suikers
        • Stevia
        • Zoethout
        • E951 Aspartaam
        • Gezonder snoep
        • E-zoetstoffen
    • Mineralen en vitaminen>
      • Multivitamine waarom?
      • Vitamine C
      • Vitamine D
      • Magnesium
    • Recepten>
      • Zoetig>
        • O'BamaBrood
        • Bananenchips
        • Citroen-Yoghurt-Cashew-Abrikozen-Taart
        • Challenge koekjes
        • Amandelboek koekjes
        • Kokosbonbons
        • Super-RAW-taartje
        • Chocoladetaart met aardbeien
        • Rauwe Chocolaatjes
        • Pannenkoeken
        • Chocolade cake
        • Brownie fudge cake
        • Pepernoten
        • Diksap lolly
        • Kokoscakejes
      • Hartig>
        • Nootpithaverbrood
        • Hartige Eiermuffins
        • Zoet Stamppotje
        • Pompoenburger
        • Rode bietjes salade
        • Kokos mango nasi
        • Peulvruchten>
          • Hummus
          • Super Paddo Burger
        • Lekkere soepen>
          • Bloemkoolpreisoep
          • Broccolisoep
          • Pompoensoep
          • Snert
          • Oma's groentesoep met ballen
          • Tomatensoep
      • Sauzen>
        • AvocadoSaus lekker bij vis
        • Ketchup en Mayonaise
        • Appelmoes
      • Sportieve Snelle Jelle Recepten>
        • Energie reep
  • Eco Elite
    • Gezond leven = westerse tradities breken
    • Verzorging>
      • Deodorant
      • Tandpasta
      • Huisdieren
    • Ziektes>
      • Ontstekingsziektes
      • Artrose
      • Kanker
      • MS
      • Sarcoïdose
      • Osteoporose
      • Diabetes II>
        • Diabetes ll onderzoeken
      • ADHD
      • Hoge Bloeddruk>
        • Voeding voor bloeddrukverlaging
    • Moestuin
  • Move Mens
    • Fun Fit
    • FysioFit tips>
      • Nieuwe knie
    • Triggerpoints >
      • Triggerpoints
      • Triggerpoints zelfbehandelen
      • Triggerpoints pijnpatronen

MS Multiple Sclerose

Foto

MS info

MS is een chronische aandoening. De MS geneest nooit, een achteruitgang herstelt nooit meer helemaal, dus is het belangrijk dat u er zo min mogelijk last van krijgt. De medicijnen die veel gegeven worden aan mensen met MS, hebben zeer 
ernstige bijwerkingen !

Voeding:
Je kunt focussen op voeding die je beter  niet kunt eten, maar wat de volgende stap is, is eten wat je lichaam ondersteunt en voedt op de juiste wijze.

'MS genezen door middel van voeding | Dr Terry Walsh"                                     
 Veel artsen zeggen dat het niet mogelijk is om te genezen van MS. Het is een
degeneratieve ziekte en er zijn geen medicijnen voor. Ze hebben ongelijk.

Dr Terry Walsh kreeg in 2000 zelf MS en bezocht de beste artsen en kreeg de
nieuwste medicijnen. Toch belandde ze in een rolstoel en was bang dat ze
bedlegerig zou worden. In 2007 kon ze niet eens meer zitten in een stoel. Ze
dook in alle literatuur en onderzoek die ze kon vinden en begon supplementen te
nemen om haar hersencellen te ondersteunen. Dankzij internet kwam ze er ook
achter welke voeding voor haar het beste zou zijn. Ze ontwierp voor zichzelf een
voedingsplan. Drie maanden later kon ze weer lopen met 1 stok en een half jaar
later stapte ze op de fiets.

Luister naar dit inspirerende verhaal van een wanhopige arts die bleef zoeken
naar een oplossing omdat ze zelf het slachtoffer was! Ze vond het beste medicijn voor haar: natuurlijk voeding!    zie het filmpje in de rechter kolom:


Wil je ergens beginnen, dan kun je ook zo beginnen:
De meeste mensen met MS hoeven maar weinig voedingsmiddelen te laten staan
om hun MS klachten te stoppen. Het is de moeite waard. Probeer het !!!!!!!

Dit wel eten:
Vitamine D :(vette vis en elke dat 15-30 minuten buiten zijn( blootshoofd en blote handen)

Dit niet meer eten/drinken:
- Cacao produkten, ook witte chocolade
- Koffie, ook cafeïnevrij
- Cola, ook cafeinevrij
- Aspartaam (E951)
- Kaneel
- Vruchten en kruiden thee
- Kleur- en smaakstoffen  en conserveringsmiddelen
- Etens- en drinkwaren uit pakjes, blikjes en flesjes. 
- Amandelspijs, marsepein
- Speculaas en Ontbijtkoek (cacao en kaneel) 
- Tomatenketchup (kaneel)
- Kruiden, bv nootmuskaat, kruidnagel, laurierblaadjes, anijs, tijm
- Drop, winegums
- Appelstroop
- Geleisuiker 
- Alcohol, rode en witte wijn
- Blanke vla E160b= Annatto gele kleurstof (staat niet op het pak vermeld)
- Yoghurt met toevoegingen 
- Alcoholvrij bier 
- Roken en nicotine pleisters 
- Paracetamol (cafeïne)
- Telfast, Claritine, Zyrtec,........Allegra
- Telfast bevat een ingredient waar mensen met MS niet tegen kunnen. 
- E120 = cochenille, rode kleurstof
- E160b  = annatto, geel
- E251 = natriumnitraat, salpeterzuur
- E621 = Ve-Tsin,  MSG dit word ook vaak natrium glutaminaat genoemd.

Dit is een algemene lijst, het is persoonlijk hoe jij op bepaalde voedingsmiddelen reageert.

Op deze site http://www.ziemszo.nl/voeding.htm   verteld een ervaringsdeskundige (20jaar MS patiënt) hoe je je eigen voedsellijst maakt.

Uit eerder onderzoek is naar voren gekomen, dat mensen met MS met een laag
vitamine D niveau meer exacerbaties en progressie van de ziekte ervaren.


Uit onderzoeken op deze site: http://www.overcomingmultiplesclerosis.org/Recovery-Program/Diet/ blijkt dat mensen met MS beter geen verzadigde vetten kunnen nuttigen, maar beter onverzadigde omega 3 vetten kunnen gebruiken. (dit geldt voor iedereen met of zonder MS))

bron: http://www.toekomstmetms.nl/
bron: http://www.msdieetdoktermaas.nl
bron: http://www.nationaalmsfonds.nl
bron: http://www.ziemszo.nl/welkom.htm
Bron: http://www.overcomingmultiplesclerosis.org/Recovery-Program/Diet/
bron: http://energiekevrouwenacademie.nl/inspiratiebronnen/videos-over-gezondheid-en-vitaliteit/ms-genezen-middel-voeding-dr-terry-walsh/
bron: www.medicinenet.com/multiple_sclerosis_pictures_slideshow/article.htm
(http://physiolgenomics.physiology.org/content/18/2/141.abstract 
voor meerder onderzoeken overn vitamine D en MS in het Engels geschreven.)


Noot: Ik ben niet De expert op het gebied van MS, maar door deze sites met onderzoeken en ervaringen, heb ik deze pagina gecreëerd.
Siets
Foto

Wat is MS?

MS is een ziekte die te
maken heeft met het immuun-systeem dat, door een afwijking, de werking van het centrale zenuwstelsel bemoeilijkt.
Immuuncellen vallen, om een nog onbekende reden, het beschermlaagje (Myeline) rondom de zenuwuitlopers aan waardoor deze
beschadigd raakt. De signaal-overdracht vanuit de hersenen naar andere delen van het lichaam verloopt hierdoor niet meer soepel. Verlies van zintuigen als
gevoel, zicht en gehoor is de gemene deler van MS klachten. Ook in bewegingen
ontstaat verlies.

!!!MS komt vooral in westerse landen voor. !!!

Mis dit niet !
Genees jezelf ?
Voeding= oplossing ?

Migraine

Migraine is niet hetzelfde als , MS, maar veel mensen met MS hebben last van migraine. De voedselintoleratie-migraine gaat over als men bepaalde voedingsmiddelen laat staan.
Bij migraine gaat het meestal om een intolerantie voor Cacao en /of Cola ,koffie, kaneel, wijn, E 621, rode kleurstof = E120 en gele kleurstof E160 b

Elk ander voedingsmiddel zou migraine kunnen veroorzaken.
Iedereen is anders en reageert verschillend.

Migraine kan veel verschillende oorzaken hebben, dat dient goed uitgezocht te worden.
Powered by Create your own unique website with customizable templates.