Keuken tips:

Wat staat er op jouw plankje?
Kijk eens kritisch en gooi de "rommel" weg.
"rommel': oud, onleesbaare etiketten, pakjes, zakjes, E621, fijn keukenzout, uitgesproten, schimmelend, uitgedroogd of weggelopen.

---

Dat wat er in elke gezonde keuken thuis hoort

- Zeezout in een zoutmolen.
- Een limoen of citroen in je vriezer.
- Fijn gesneden gember in je vriezer
- Verse knoflook in de koelkast of
- gedroogde biologische knoflook in de kast
- Zwarte peper in een pepermolen
- Kerrie op je plankje.
- Bakken en braden in olijfolie
- sallade dressingbasis van olijfolie extra vierge
- Verse seizoens groente binnen handbereik
- Vers fruit binnen handbereik
- Biologsiche dierlijke producten
- Pompoen in je kamer
- Biologische volkoren pasta in de kast
-

Start-met-gezond-eten tips

Je geeft meer tijd aan je leven.
Je geeft meer leven aan je
tijd.
Met andere woorden:
Je voelt je jonger  en
Je leeft langer.
Doen dus.

---

Start-met-gezond-eten-tips

10 Eenvoudige tips.

---