Gezond-eten-en-afvallen tips

Afvallen vergt moed. Je leefpatroon veranderen vergt lef!
Heb jij lef om te veranderen en gezond te gaan eten?

Je wordt beloond met een gezonder gewicht.
Je wordt beloond door langer te leven
Je wordt beloond door je fitter te voelen.

Onderstaande tips zorgen voor houvast en achtergrond informatie.

Start-met-gezond-eten-tips

10 Eenvoudige tips met verdieping.

---

Nog-meer-gezond-eten-tips

De volgende tips met verdieping.

---

Waarom
gezond eten?

Je geeft meer tijd aan je leven.
Je geeft meer leven aan je tijd.
Met andere woorden:
 Je voelt je jonger en
 Je leeft langer.
Doen dus.

---

Maak het jezelf makkelijker om gezonder te eten
en kijk op Keukentips

Hier vind je tips om je keukeninventaris aan te passen, zodat het makkelijker wordt om gezonder te eten.

---