Bewuste Bende
  • Home
    • Blog
    • Bronnen en Links
    • Fit en Fruitig
    • Meiden Mijden Meuk>
      • Meiden Mijden Meuk Recepten
    • BakKookKids
  • Groene Garde
    • Gezond-eten-tips>
      • Start-met-gezond-eten tips
      • Nog-meer-gezond-eten-tips
      • Gezond-eten-en-afvallen-tips
      • Gezond eten voor sporters
      • Boodschappen tips>
        • Jagen en verzamelen
        • Bio logisch?>
          • Bespoten groente en fruit
      • Keuken tips
    • Superfood
    • Groente, fruit en kruiden>
      • Groente>
        • Broccoli
        • Knoflook
        • Soja
        • Pompoen
      • Fruit>
        • Citrusvruchten
      • Kruiden>
        • Kurkuma
        • Kaneel
      • Cacao
    • Zuivel en olie en vet>
      • Zuivel>
        • Eiwitten
        • Melk
      • Olie en Vet>
        • Kokos
        • Olijfolie
        • Omega 3 en 6 vetzuren
        • Lijnzaad
        • Arachideolie/pindaolie
        • Cholesterol
    • Vis en vlees
    • Granen en noten>
      • Tarwe
      • Spelt
      • Havermout
      • Walnoten
    • Zout en Zoet>
      • Zout>
        • E621 mononatriumglutamaat (MSG)
      • Zoet>
        • Sugar-challenge maart 2014>
          • Sugar challenge Blog
          • Sugarfree-EHBO
          • Glycemische Index
        • Suiker>
          • Fruit-, groente- en cola-suikers
        • Stevia
        • Zoethout
        • E951 Aspartaam
        • Gezonder snoep
        • E-zoetstoffen
    • Mineralen en vitaminen>
      • Multivitamine waarom?
      • Vitamine C
      • Vitamine D
      • Magnesium
    • Recepten>
      • Zoetig>
        • O'BamaBrood
        • Bananenchips
        • Citroen-Yoghurt-Cashew-Abrikozen-Taart
        • Challenge koekjes
        • Amandelboek koekjes
        • Kokosbonbons
        • Super-RAW-taartje
        • Chocoladetaart met aardbeien
        • Rauwe Chocolaatjes
        • Pannenkoeken
        • Chocolade cake
        • Brownie fudge cake
        • Pepernoten
        • Diksap lolly
        • Kokoscakejes
      • Hartig>
        • Nootpithaverbrood
        • Hartige Eiermuffins
        • Zoet Stamppotje
        • Pompoenburger
        • Rode bietjes salade
        • Kokos mango nasi
        • Peulvruchten>
          • Hummus
          • Super Paddo Burger
        • Lekkere soepen>
          • Bloemkoolpreisoep
          • Broccolisoep
          • Pompoensoep
          • Snert
          • Oma's groentesoep met ballen
          • Tomatensoep
      • Sauzen>
        • AvocadoSaus lekker bij vis
        • Ketchup en Mayonaise
        • Appelmoes
      • Sportieve Snelle Jelle Recepten>
        • Energie reep
  • Eco Elite
    • Gezond leven = westerse tradities breken
    • Verzorging>
      • Deodorant
      • Tandpasta
      • Huisdieren
    • Ziektes>
      • Ontstekingsziektes
      • Artrose
      • Kanker
      • MS
      • Sarcoïdose
      • Osteoporose
      • Diabetes II>
        • Diabetes ll onderzoeken
      • ADHD
      • Hoge Bloeddruk>
        • Voeding voor bloeddrukverlaging
    • Moestuin
  • Move Mens
    • Fun Fit
    • FysioFit tips>
      • Nieuwe knie
    • Triggerpoints >
      • Triggerpoints
      • Triggerpoints zelfbehandelen
      • Triggerpoints pijnpatronen

De bewuste bende

We kunnen zeker 150 jaar worden als we gezond leven, maar wie is zich dat
bewust? Wat is gezond leven?
Wakker maken en bewust maken van hoe afgedwaald we zijn van onszelf en onze roots: de natuur. Adviezen, ervaringen en suggesties  voor diegene die ook zoekt ... deze website is voor  "Everyone Who Cares".

De Groene Lady

Ik ben iemand ´Who cares". Ik heb 2 kinderen en een man van wie ik hou en voor wie ik zo goed mogelijk wil zorgen. Ik voel mij verantwoordelijk voor hun gezondheid en ben op zoek naar wat gezond leven is. Op deze website komen in de loop van de tijd mijn ontdekkingen te staan. Ik hoop ook dat ik met deze website alle mensen die ik lief heb en alle anderen kan informeren over gezond leven. Ik ben fysiotherapeut en in mijn vak voel ik hetzelfde. Ik wil graag bijdragen aan andermans kwaliteit van leven. Ik heb een moestuintje, boeken, internet, mensen om me heen, een hele lading respect voor moedernatuur,  nieuwsgierigheid in overvloed, ik heb 4x de boeken van J. Auel gelezen en ik heb een kritische blik.

Ik hoop dat ik ook een stukje kan bijdragen aan jouw gezondheid
door je ogen te openen en je lef te beproeven!  
Heb het lef om jouw gewoontes kritisch te bekijken en te doorbreken.
Leven is het meervoud van lef.

siets@bewustebende.nl
blog
September 2014 ben ik gestart met de opleiding Orthomoleculaire geneeskunde.  Dit zorgt ervoor dat ik de komende tijd de site informatiever kan maken.
Foto

Nieuw Nieuw NIEUW   :

Vitamine D  Boek!

Foto
Als je dit leest ga je meteen aan de vitamine D, zelfs in je bikini in de zon!!

Super-RAW-taartje

Foto
Super-RAW-taartje zou de altijd in de vriezer moeten hebben!!

Walnoten, de gezondste der noten!!

Foto
Goed voor hart en bloedvaten, bloeddruk en ontstekingsremmend lees meer..

Foto
wat een SNERT recept
Foto
Aluminium in je deo? Borstkanker is de bonus!
Foto
Start-met-gezond-eten-tips
Foto
Nog-meer gezond-eten -tips
Foto
Zoet stamppotje heerlijk bij vis
Powered by Create your own unique website with customizable templates.